ちすけのダイエットじごく

人生をもっと美しく、ずっとヘルシーに!

バカンスから帰国&リベンジダイエット再開!現在の体重はいかに??

酒池肉林?のバカンスから帰ってきましたヾ(^ω^)ノ 朝ごはんとお昼ごはん。海外から帰るとこーゆーのが食べたくなるんや。#それにしても食べすぎ pic.twitter.com/xChgzATord— ちすけ (@chi_chisuke) 2017年7月19日 こんにちは、カリビアンこんがりガールのち…

デブちすけ、カンクン行ってくるわ

カンクン旅行はリバウンドする気しかしないよ( ^ω^ ) The very first night at Cancun⛱カンクン旅行❤︎#summer #turtle#givingbirth 今日からバカンスです! 今年は13連休も取っちゃいますよ! ちすけの勤めている銀行は、電通さんの過労死問題&働き方改革の…

2017/7/7 七夕だあ!

本日の測定結果♪ よしよし 体重が戻ってきました! この日は七夕ですね♪ 天の川見えたのかな? 1年に1回しか会えないとなると・・・ 相手から自分の体重の増減があからさまに分かってしまいそうで コワイですね・・・((((;゚Д゚)))))))ガクガク 久しぶりに会…

2017/7/5

本日の測定結果♪ 飲み会3連チャンのツケがきてるなあ笑 はやく55㎏台に戻りたいよーーーーーーーーーー>< まあ地道にやってくしかないですね! 本日のお食事♪ 朝:ヘルシー(のはず)クッキー推定150Cal 昼:サンドイッチ230Cal、おにぎり250Cal おやつ:…

夏は野菜たっぷりのヘルシーカレーで元気をチャージ!神谷町@スパイスプラス

夏はやっぱりカレーが食べたい!野菜もりもりカレーならダイエット中でもOK 夏ですね! 今年は特に暑い気がする・・・ そんな時に食べたくなるのがカレー!! でも、カレーってふつうに食べると結構カロリー高くて、ダイエット中だと躊躇しちゃいませんか? …

【感謝感激】6月の読者数増加ランキングにランクインしました!!

こんにちは、ぽっちゃりサメ肌ガールのちすけです。 いつもブログに遊びに来てくださってありがとうございます^^ 皆様のおかげで、なんと6月の読者登録数は前月比で+81名さま!! そして・・・ 今月の読者数増加ランキングにランクインすることが出来ま…

リベンジダイエットチャレンジ!2017/7/2

本日の測定結果♪ 昨日はやきとり、今日は激ウマ日本酒居酒屋のアポが…外食は楽しいけど、2日連続の飲みはダイエット的にキツイなぁ。一晩くらい食べ過ぎても、次の日調整すればダメージほぼ無いんですけどね。連チャンで食べすぎると確実に太ります。— ちす…

リベンジダイエットチャレンジ!!2ヶ月めまとめ♪

ダイエット2ヶ月めが過ぎたからまとめるよ!!! ダイエットを始めてはや2ヶ月!! 早いもんですねえ。 一ヶ月前(5/28時点)と比較しての結果発表です♪ www.chi-chisuke.com 6/28の結果は・・・こちら! 55キロ水準を維持!!!!!!! ヤターーーーーー…

もち麦って何?ダイエット方法と効果を徹底解説!!

最近ウワサの「もち麦」を使ったダイエットを調べてみました♪ 最近ウワサの「もち麦」を使ったダイエットを調べてみました♪ もち麦って? もち麦がダイエットに良い理由 ①低カロリー! ②腹持ちがいい! ③便秘解消に効果! ④インスリンの分泌を抑える もち麦…

【口コミ】質屋アプリ「CASH」を実際に使ってみたから感想と使い方を解説するよ!

話題の「CASH」、実際に利用してみたのでレビューしました!! もーすごいぶっ飛んだサービスですよ。