ちちんぷいぷい

人生をもっと美しく、ずっと自由にする魔法♪

表参道でおしゃれ&ヘルシーな野菜たっぷりランチ@Mr.Farmar(ミスターファーマー)

ヴィーガン用ランチもあります♪ ひろびろテラスでお野菜中心のオシャレランチが食べられる!! 今回のランチはこちら。 表参道をちょっと横道に入ったところにある、このエリアにふさわしい「おしゃヘルシーランチ」に先週末行って参りました。 www.eat-walk…

リベンジダイエットチャレンジ!!H29/5/14

本日の測定結果♪ わお! なんかいい感じ??? この調子で体脂肪を燃やして体重を落とせちすけ!! 本日のお食事♪ 朝:ヨーグルト202Cal、ラテ100Cal 昼:野菜たっぷりヴィーガングリーンカレー600Cal おやつ:キャラメルラテ250Cal、ゼリー200Cal 夜:白滝…

詐欺?危険だってほんと??銀行員がポイントサイトの危険性をリスク分析してみた

ポイントサイトって怪しい&詐欺&うさんくさいと言われて気付いたこと ポイントサイトって怪しい&詐欺&うさんくさいと言われて気付いたこと ポイントサイトのリスク要因 リスク分析①金銭的損失リスク 1.カード発行案件(クレジットカード等発行でポイン…

リベンジダイエットチャレンジ!!H29/5/13

本日の測定結果♪ 着々と体重が減りだしました! 内臓脂肪レベルも下がったのがうれしい♪ 前回のダイエットは、開始後にいったん体重が下がり始めたあとは一定レベルまでは淡々と落ちていったので、今回もある程度までこのまま減っていくといいな。 まあ、そ…

お財布もダイエットしたい!② ポイントサイトを使って無料でマッサージを受ける方法とは

テスト帰りで体がガチガチのちすけ。 肩が・・・腰が・・・痛い!と思っていたところ・・・ ポイントサイト「ハピタス」でこんな広告を見つけました。 おお、これは・・・ ポイントサイトを経由して申し込めば、3,240円分のハピタスポイントが貰える(=ポイ…

リベンジダイエットチャレンジ!!H29/5/12 ハーゲンダッツショコラミントの誘惑に負けた夜。

本日の測定結果♪ 体重微増。 でも体脂肪は減ってきました! 目標の53キロまであと約5キロか・・・ 筋肉を減らしちゃ意味ないので、脂肪で5キロ減。 脂肪で5キロってすごい量になりそうですね笑 と思って検索してみたら、ほんとにすごい量でした・・・ allab…

【ヘルシーランチ】東京駅周辺で新鮮野菜のサラダランチ♪丸ビル@chef's V(シェフズブイ)

丸ビルで新鮮野菜のヘルシーランチが食べられる!!ボリューム自由自在で大満足の東京ランチ 昨日のランチはこちら、丸ビル5Fのシェフズブイに行って参りました。 www.mosdining.co.jp こちらは新鮮な野菜とお肉やお魚を取り合わせたお料理が売りのお店♪ モ…

リベンジダイエットチャレンジ!!H29/5/11

本日の測定結果♪ あら! 謎の体重減少! 胃もたれのせいで昨日食べられなかったからですかね・・・ 体重が減ったのは嬉しいですが、筋肉量が減ったのが気になります。 やはり食べないダイエットは良くないですから、毎日ちゃんと栄養を摂取しつつ痩せことが…

リベンジダイエットチャレンジ!!H29/5/10

本日の測定結果♪ 昨日はお肉をたらふく食べてしまいましたが・・・ 結果はいかに? お、 体重は400グラム増えてますが、体脂肪は減ってる! そして筋肉がまた増えている笑 お肉を食べて燃焼したのかな? 確かに、今日一日体がやけに熱かった・・・ 野菜ばか…

リベンジダイエットチャレンジ!!H29/5/9

本日の測定結果♪ 筋肉量が日に日に増えていっています笑 ダイエット通り越してマッチョになるんではと危惧。 ちすけは筋肉が付きやすいので笑 まあ、綺麗に痩せるには筋肉が必要なので、いいことですよね! ただ筋肉は脂肪よりも重いので、筋肉がついてくる…