ちちんぷいぷい

人生をもっと美しく、ずっと自由にする魔法♪

洗脳注意!!モラハラ男に引っかかった体験談と予防法について③完結編

こちらの続きです(*´꒳`*) www.chi-chisuke.com www.chi-chisuke.com モラハラから逃げられない心理 なぜモラハラをされ続けてしまうのか? ①「最初は優しかった」から ②自分に自信が持てなくなるから ③(被害者が)真面目で素直ないい子だから モラハラの被…

洗脳注意!!モラハラ男に引っかかった体験談と予防法について②

こちらの続きになります(´▽`*) www.chi-chisuke.com モラハラ後期 付き合って3カ月以上になると、モラハラはいよいよ本格化します。 詳しくは後述しますが、モラ男は 「相手に罪悪感と劣等感を与えて自尊心を崩壊させ、自分よりも弱い立場に置いて支配する…

【ブラック彼氏】洗脳注意!!モラハラ男に引っかかった体験談と予防法について①

モラハラ男と付き合ったらトラウマレベルの最悪体験だったから注意喚起するよ こんにちは、デブだけど割と恋多めガールなChichiです^ω^ 最近はブラック企業やブラックバイトの話題が盛り上がっていて、「ブラックな組織」の存在は世間に認知されましたね。…

【口コミ】軽井沢マリオットホテルに宿泊したからブログレポート!

2016年7月OPEN!軽井沢マリオットのジュニアスイートに泊まったらすごーい微妙だったので一応レポートd( ̄  ̄)❤︎ こんにちは、トラベルラバーChichiです。 連休なんとなくヒマだったので、思いつきで軽井沢に行ってきました! 今回もSPGアメックスカードを利…

「結婚相手に求めるべきは愛か条件か問題」について思うこと

条件のみで決めた結婚は成立するのか? 条件のみで選んで一度結婚したけど、やっぱり愛もないと無理だったなぁ〜ヽ(^ω^)ノ自分としては条件で決めたと割り切ってても、相手はこっちの愛を求めてたりもするしね。 https://t.co/VgDaO8dhPS— Chichi (@chi_chisu…

プランクチャレンジにあると便利なおすすめグッズをご紹介!

プランクチャレンジにぴったり!お役立ちグッズの紹介です♪ 30日間プランクチャレンジは、短期間で効果を実感しやすいダイエット! ポーズを取るだけでOKなので、コストを掛けずにダイエットが出来ることも大きな魅力です^^ でもプランクはそれなりにキツ…

【カンクン旅行記】コスメル島はダイバーの聖地!透明度抜群の海でダイビング体験♪

コスメル島で体験ダイビングしてきたからブログレポート! メキシコのリゾート地、カンクンと言えば青い海で有名! ですが、カンクンから1時間程度のところに、更に透明度の高い海があるんです! そんなダイバーが憧れる海・コスメル島で体験ダイブをしてき…

【カンクン旅行記】ジンベイザメと泳ぐ!シュノーケルツアーを体験レポート♪

メキシコのカンクンといえば、透明度の高い美しい海で有名! 綺麗な海でシュノーケリンやダイビングも楽しめますが、ここではなんと、 ジンベエザメと一緒に泳ぐという貴重すぎる体験ができるんです!!

【カンクン旅行記】最高級ホテル・リッツカールトン&クラブフロアをブログレポート!!

2017年のバカンスは、足を伸ばしてメキシコのカンクンに行ってきました。 宿泊したリッツ・カールトンがとっても素晴らしいホテルでしたので、ブログレポートしちゃいます♪ これからカンクンに行く方、ホテルを決めかねている方のヒントになれば嬉しいです!

【体験談】30日間プランクチャレンジを実践!効果と感想をレポート♪

30日間、毎日プランクをした結果は!?画像で効果を大検証! 夏を目前にプチリバウンドをしてしまい・・・ バカンスで水着を着るために、背水の陣でプランクチャレンジをやってみました! 辛かったですが、なんとか完遂!! ちゃんと効果も実感できました❤︎ …

バカンスから帰国&リベンジダイエット再開!現在の体重はいかに??

酒池肉林?のバカンスから帰ってきましたヾ(^ω^)ノ 朝ごはんとお昼ごはん。海外から帰るとこーゆーのが食べたくなるんや。#それにしても食べすぎ pic.twitter.com/xChgzATord— ちすけ (@chi_chisuke) 2017年7月19日 こんにちは、カリビアンこんがりガールのち…

デブちすけ、カンクン行ってくるわ

カンクン旅行はリバウンドする気しかしないよ( ^ω^ ) The very first night at Cancun⛱カンクン旅行❤︎#summer #turtle#givingbirth 今日からバカンスです! 今年は13連休も取っちゃいますよ! ちすけの勤めている銀行は、電通さんの過労死問題&働き方改革の…

2017/7/7 七夕だあ!

本日の測定結果♪ よしよし 体重が戻ってきました! この日は七夕ですね♪ 天の川見えたのかな? 1年に1回しか会えないとなると・・・ 相手から自分の体重の増減があからさまに分かってしまいそうで コワイですね・・・((((;゚Д゚)))))))ガクガク 久しぶりに会…

2017/7/5

本日の測定結果♪ 飲み会3連チャンのツケがきてるなあ笑 はやく55㎏台に戻りたいよーーーーーーーーーー>< まあ地道にやってくしかないですね! 本日のお食事♪ 朝:ヘルシー(のはず)クッキー推定150Cal 昼:サンドイッチ230Cal、おにぎり250Cal おやつ:…

夏は野菜たっぷりのヘルシーカレーで元気をチャージ!神谷町@スパイスプラス

夏はやっぱりカレーが食べたい!野菜もりもりカレーならダイエット中でもOK 夏ですね! 今年は特に暑い気がする・・・ そんな時に食べたくなるのがカレー!! でも、カレーってふつうに食べると結構カロリー高くて、ダイエット中だと躊躇しちゃいませんか? …

【感謝感激】6月の読者数増加ランキングにランクインしました!!

こんにちは、ぽっちゃりサメ肌ガールのちすけです。 いつもブログに遊びに来てくださってありがとうございます^^ 皆様のおかげで、なんと6月の読者登録数は前月比で+81名さま!! そして・・・ 今月の読者数増加ランキングにランクインすることが出来ま…

リベンジダイエットチャレンジ!2017/7/2

本日の測定結果♪ 昨日はやきとり、今日は激ウマ日本酒居酒屋のアポが…外食は楽しいけど、2日連続の飲みはダイエット的にキツイなぁ。一晩くらい食べ過ぎても、次の日調整すればダメージほぼ無いんですけどね。連チャンで食べすぎると確実に太ります。— ちす…

リベンジダイエットチャレンジ!!2ヶ月めまとめ♪

ダイエット2ヶ月めが過ぎたからまとめるよ!!! ダイエットを始めてはや2ヶ月!! 早いもんですねえ。 一ヶ月前(5/28時点)と比較しての結果発表です♪ www.chi-chisuke.com 6/28の結果は・・・こちら! 55キロ水準を維持!!!!!!! ヤターーーーーー…

もち麦って何?ダイエット方法と効果を徹底解説!!

最近ウワサの「もち麦」を使ったダイエットを調べてみました♪ 最近ウワサの「もち麦」を使ったダイエットを調べてみました♪ もち麦って? もち麦がダイエットに良い理由 ①低カロリー! ②腹持ちがいい! ③便秘解消に効果! ④インスリンの分泌を抑える もち麦…

8/24最新版【口コミ】話題のアプリ「CASH」を実際に使ってみたから感想と使い方を解説するよ!

話題の「CASH」、実際に利用してみたのでレビューしました!! もーすごいぶっ飛んだサービスですよ。

リベンジダイエットチャレンジ!!H29/6/27

本日の測定結果♪ よーし 昨日の夜アイス食べまくった割には、体重増えていなかったですね笑 これに甘えず、引き続き夜はカロリー控えめで行きます! 反省反省。 本日のお食事♪ 朝:フランスパン230kcal 昼:エビチリランチ800kcal おやつ:アイス200kcal 夜…

リベンジダイエットチャレンジ!!H29/6/26

本日の測定結果♪ !!!!!!!!!! ご、 55㎏台に突入ッッ!! やったーーーーーーーーーー(⋈◍>◡<◍)。✧♡ とりあえず、今月目標としていた55㎏台に乗ることは達成です! あとはどうこの水準を維持するかですね。 ちょっと筋肉と基礎代謝の減り方が気に…

【口コミ】恵比寿@ビストロAme(アム)❤︎野菜がいっぱいのフレンチコース

新感覚のお野菜たっぷりフレンチで大満足フルコースでもこんなにヘルシー!! 本日のヘルシーランチはコース料理! 恵比寿のビストロAmeさんにお邪魔しました♪ JR駅から徒歩5分くらいの場所にございます。 www.bistro-ame.com 野菜でフレンチとな!! フレン…

リベンジダイエットチャレンジ!!H29/6/25

本日の測定結果♪ きゃっ 体重微増! まあ筋肉量が増えてるからいいか!! 本日のお食事♪ 朝:グラノーラヨーグルト200Cal 昼:ヘルシーフレンチ800Cal 夜:かるめ焼き160Cal 合計:1,160Cal かるめ焼き・・・ってご存知ですか? お砂糖を重曹とかで膨らませ…

【Instagram】ついにインスターーー

インスタグラム始めました 朝ごはんお料理大好き#breakfast#eggsbenedict#lovecooking ちすけだよ。インスタはじめたよ!みてね。#たこ気分#vogue風ポーズ#たこなのに#無駄に加工 インスタは見る専門でしたが、ついに始めました! 日々のゴハンとか、ちょっ…

リベンジダイエットチャレンジ!!H29/6/24

本日の測定結果♪ WOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOW!!!!!!!!!!!!! ついに56㎏ジャスト!! 目標まであと-3㎏だ! なんか先が見えてきた気がしますね♪ 現在やっているダイエットは、単品ダイエットのような無理をしていないので、成功後もリバウンドせず…

リベンジダイエットチャレンジ!2017/6/23

本日の測定結果♪ やった! なんかすごい体重が減ってる!!! 正直、数百グラムなんてお水でも飲めば変わるんですが、それでも目標の数字に近づいてると思うと嬉しいですねえ^^ 今月55㎏台になることを目指してがんまる〜! 本日のお食事♪ 朝:グラノーラ…

リベンジダイエットチャレンジ!!2017/6/22

本日の測定結果♪ むーん。 体重停滞気味!! 最近走ってないからかな? うまく時間捻出してエクササイズしたいですね! ということで、隙間時間を上手に使おうと、この記事もランチの待ち時間に書いてみている。 今日はお鮨 油とか使ってないしヘルシーだか…

Mac初心者のちすけが初めてMacbookを買ったからレビューするよ♪

こんにちは。 メカニカルサイキックガールのちすけです。 とつぜんですが・・・ Macデビューしました 興奮のあまり乙女チックになってしまった! だって嬉しいんだもん!! ちすけは機械オンチとの呼び声高く、今までウィンドウズを扱うのがやっと・・・ Mac…

リベンジダイエットチャレンジ!2017/6/21 水着を買ったらデブという事実を実感させられた話

4時間かけて水着買ってたら足がもげそう — ちすけ (@chi_chisuke) 2017年6月21日 本日の測定結果♪ うーん 体重が一進一退だな笑 体脂肪率がついに25%台に乗ったのは嬉しいなり! 今日はじめじめお天気でしたねー。 梅雨って感じです! そんな中、ちすけは夏…