ちちんぷいぷい

人生をもっと美しく、ずっと自由にする魔法♪

リベンジダイエットチャレンジ!!H29/5/1

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本日の測定結果♪

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きゃっ

体重が戻っている笑

きのう白菜食べ過ぎたからかな??

まあ気長に行きましょう!

今日のお食事♪

朝:どらやき(なぜ笑) 200Cal

昼:社食/鮭のハーブ焼きとごはん、おくら、お味噌汁 650Cal

おやつ:クッキー2枚 80Cal、アイス 80Cal

夜:白滝入りサンラータンスープ 250Cal

合計:1,260Cal

今日の運動♪

プランク1分間

スクワット10回

 

3日間での1kgの増減はなんだったんだろう?笑