ちちんぷいぷい

人生をもっと美しく、ずっと自由にする魔法♪

リベンジダイエットチャレンジ!!H29/6/4

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本日の測定結果♪

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ちょ笑

まじか笑

 

せっかく56キロ台に戻したのに体重戻ってるやんけ笑

やたら筋肉増えてるけど笑

 

ディズニーで歩き回ったのになあ。

やっぱビュッフェ食べすぎかしら・・・?

 

身体は正直だぜまったく!

しばらく節制だ!

本日のお食事♪

朝:コーヒー20Cal

昼:ビュッフェ900Cal?

夜:無し

合計:920Cal

 

昨日はディズニーシー内にある「ホテルミラコスタ」にステイしていたので、かなり変則的な食事になってしまった・・・

ちなみに、ミラコスタについては姉妹サイトでレポしてます♪

泊まるメリットがありすぎておすすめですよん!

www.chisuke-jigoku.com

 

ということで、遊び過ぎて朝起きれず朝食は抜き&お昼食べ過ぎて夜ごはんも抜きという食事内容になっちゃったよう。

 

あんまりよくないですよね!

反省!

本日の運動♪

プランク1分間

スクワット10回

 

ふくらはぎの筋肉が痛すぎる!!><